Pollo con Queso DUKAN

Ingredientes:

  • 4 Pechugas de pollo limpias.
  • 8 cucharadas de queso fresco 0%
  • Ajo y especias al gusto
  • Sal

Elaboración:

Precalanetamos el horno a 180 º. Abrimos por la mitad las pechugas, salpimentamos y rellenamos cada una con 2 cucharadas de queso fresco 0%. Espolvoreamos por encima el ajo y las especias que más nos gusten y envolvemos cada pechuga en papel aluminio, como para hacer papillotte. Se mete cada bolsita bien cerrada al horno durante 30 min.  Pasado ese tiempo, abrimos las bolsas y dejamos unos 5 min en el grill para que quede tostada y crujiente la parte superior, y listas para comer!! Buenísimas!!

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